Datos curiosos sobre los beneficios del chocolate

¡Hola a todos!. ¿Alguna vez se han preguntado sobre los beneficios de comer chocolate ?. Aunque no lo crean tiene diferentes ventajas en nuestro organismo y salud en su consumo en cantidades normales del chocolate en nuestra dieta diaria. A continuación, los invito a leer sobre sus bondades y saquen sus conclusiones.

• Reduce el colesterol: Ya que cuenta con ácido oleico,que ayuda a bajar la grasa .

• Alimento saciante: Contribuye a sentirse lleno y combate el antojo.

• Regeneración de la piel: Gracias a sus dos antioxidantes, que son: fenoles y catequina. También humecta y suaviza la piel y lucha contra el envejecimiento.

• Lucha contra el deterioro cognitivo: Según el American Journal of Clinical Nutrition, los flavonoides del cacao pueden reducir algunas medidas de disfunción cognitiva relacionada con la edad. Así como, disminuye las enfermedades del corazón, inflamación y el colesterol.

• Rico en magnesio: Es recomendable que deportistas lo consuman por sus valores nutricionales que ayudan al fortalecimiento muscular y un aporte energético que favorece a la actividad física.

• Rico en hierro: Incluso mucho mas que la lentejas gracias a su proceso de fermentación a la que se somete.

Recuerda que comer el chocolate, con azúcar, leche y grasa añadida, que comunmente venden en las tiendas, contrarresta estos beneficios, pero con CHOCODIET respetamos los valores nutricionales y necesarios que el organismo necesita, ¡Te invito a probarlo y mejorar tu vida!.

Datos CHOCODIET : Una ingesta de entre 46 y 60 gramos de CHOCODIET por jornada es más que suficiente para el organismo.